Giới thiệu về diễn viên Ngọc Lan

Quyết định giải nghệ của Ngọc Lan

Một bước ngoặt lớn

Lý do cho sự ra đi

Cuộc sống sau khi giải nghệ

Tận hưởng cuộc sống đời thường

Kế hoạch tương lai

Ngọc Lan và con trai Louis

Vai trò làm mẹ

Tình yêu và sự quan tâm

Sự thay đổi về sức khỏe và ngoại hình

Nỗ lực giảm cân

Chế độ ăn uống hợp lý

Tinh thần lạc quan

Kết luận