Lợi ích sức khỏe từ nấm chiên giòn bạn chưa biết

Nấm chiên giòn không chỉ là một món ăn ngon mà còn là một trong những món khai vị phổ biến được nhiều người yêu thích. Với lớp vỏ giòn tan, bên trong là vị ngọt tự nhiên của nấm, món ăn này khiến bất kỳ ai cũng không thể cưỡng lại. Hãy cùng khám phá cách làm nấm chiên giòn tuyệt vời và những bí quyết để có được món ăn hoàn hảo tại nhà!

Tại Sao Nên Chọn Nấm Chiên Giòn?

Nấm chiên giòn không chỉ đơn thuần là một món ăn, mà còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là một số lý do bạn nên thử làm nấm chiên giòn:

• Nguyên liệu dễ tìm: Nấm là một loại thực phẩm phổ biến, dễ dàng tìm thấy tại các chợ hoặc siêu thị.
• Dễ chế biến: Với những bước đơn giản, bạn có thể tự tay làm món ăn này tại nhà mà không cần phải tốn nhiều thời gian.
• Nhiều biến tấu: Bạn có thể sử dụng nhiều loại nấm khác nhau như nấm sò, nấm kim châm, hay nấm hải sản để tạo ra hương vị đa dạng.
• Đảm bảo vệ sinh: Khi tự làm tại nhà, bạn hoàn toàn yên tâm về chất lượng và vệ sinh của món ăn.

Nguyên Liệu Cần Chuẩn Bị

Trước khi bắt tay vào làm nấm chiên giòn, hãy chuẩn bị những nguyên liệu cần thiết sau đây:

• Nấm: 250g nấm sò (hoặc các loại nấm khác như nấm kim châm, nấm hải sản...)
• Gia vị: Một chút muối, tiêu/bột ớt
• Trứng: 1 quả
• Bột: 2 thìa bột ngô, 1 thìa bột năng
• Bia: Lượng vừa đủ để pha bột

Cách Làm Nấm Chiên Giòn

Bước 1: Chuẩn Bị Nấm

Đầu tiên, bạn cần làm sạch nấm. Hãy xé nấm thành từng bông nhỏ và rửa sạch dưới nước.

Bước 2: Chần Nấm

Đun sôi nước trong nồi, sau đó cho nấm vào chần qua trong khoảng 1 phút. Việc này giúp nấm giữ được độ giòn tốt hơn khi chiên. Sau khi chần, hãy nhanh chóng vớt nấm ra và xả qua nước lạnh để dừng quy trình chín.

Bước 3: Làm Khô Nấm

Một trong những bí quyết quan trọng để có nấm chiên giòn là đảm bảo nấm phải thật khô. Hãy để nấm ráo nước hoàn toàn trước khi cho vào bột.

Bước 4: Chuẩn Bị Bột Tẩm

Lấy một cái tô lớn, đổ 1 thìa bột năng, 2 thìa bột ngô, 1 quả trứng, một chút muối và tiêu vào. Không dùng nước để pha bột, mà hãy sử dụng bia. Lượng bia vừa đủ để tạo thành hỗn hợp bột sền sệt. Việc dùng bia không chỉ giúp bột bông hơn mà còn làm cho nấm chiên giòn hơn.

Bước 5: Tẩm Bột Nấm

Cho nấm đã ráo nước vào tô bột và dùng đũa trộn đều để bột phủ lên bề mặt nấm một cách mỏng và đều.

Bước 6: Chiên Nấm

Đun nóng dầu ăn trong nồi. Khi dầu đủ nóng, hãy cho từng bông nấm vào chiên ở lửa nhỏ. Chiên cho đến khi nấm chuyển sang màu vàng nâu thì vớt ra.

Bước 7: Chiên Lần Hai

Sau khi đã chiên nấm lần đầu, hãy tăng lửa lên và chiên lại nấm trong khoảng 15 giây rồi vớt ra để trên giấy thấm dầu.

Bước 8: Thưởng Thức

Nấm chiên giòn của bạn đã hoàn thành! Hãy thưởng thức món ăn này khi còn nóng, bạn có thể chấm với tương cà hoặc tương ớt để tăng thêm phần hấp dẫn.

Những Mẹo Nhỏ Để Có Món Nấm Chiên Giòn Hoàn Hảo

Để đảm bảo bạn có món nấm chiên giòn thơm ngon như ngoài quán, hãy ghi nhớ những mẹo dưới đây:

Sử Dụng Bia Thay Cho Nước

Việc sử dụng bia để pha bột sẽ giúp món ăn có độ giòn tốt hơn. Bia không chỉ mang lại hương vị đặc trưng mà còn tạo ra lớp vỏ bên ngoài bông xốp.

Chiên Hai Lần

Chiên nấm hai lần là một trong những bí quyết tuyệt vời để nấm đạt được độ giòn tối ưu. Lần đầu chiên ở lửa nhỏ để nấm chín, lần thứ hai chiên ở lửa lớn để có màu vàng đẹp mắt và giòn tan.

Không Để Nấm Quá Ẩm

Độ ẩm là kẻ thù lớn nhất của món nấm chiên giòn. Hãy đảm bảo rằng nấm thật khô trước khi tẩm bột và chiên.

Kết Luận

Nấm chiên giòn là món ăn đơn giản nhưng mang lại trải nghiệm ẩm thực tuyệt vời. Với những bước hướng dẫn và mẹo nhỏ trên đây, hy vọng bạn sẽ thành công trong việc chế biến món ăn này tại nhà. Hãy cùng gia đình và bạn bè thưởng thức món nấm chiên giòn hot hit này nhé! Chúc bạn thành công và có những bữa ăn thật ngon miệng!